Capri è una delle isole più affascinanti d’Italia, un vero gioiello del Mediterraneo che, anche in una settimana, riesce a stupire e incantare con le sue bellezze naturali, la storia millenaria e l’atmosfera glamour. Dedicare 7 giorni a Capri e ai...
Capri è una delle isole più affascinanti d’Italia, un vero gioiello del Mediterraneo che, anche in una settimana, riesce a stupire e incantare con le sue bellezze naturali, la storia millenaria e l’atmosfera glamour. Dedicare 7 giorni a Capri e ai suoi dintorni significa immergersi completamente tra panorami mozzafiato, tradizioni, sapori autentici e itinerari che svelano la vera anima dell’isola e della penisola sorrentina. Inoltre, la posizione strategica permette facili escursioni di mezza giornata o giornata intera nei dintorni, arricchendo il viaggio con esperienze uniche.
📸 Immagine: La Piazzetta di Capri vista dall'alto con il mare sullo sfondo
Giorno 1: Benvenuti a Capri – La Piazzetta e il centro storico
Mattina
Arrivo a Capri in traghetto da Napoli o Sorrento. Lascia i bagagli in hotel e dirigiti subito verso la celebre Piazzetta, il cuore pulsante dell’isola. Inizia la tua vacanza tra boutique di lusso, bar storici e la vista sulla Chiesa di Santo Stefano.
Pranzo
Pausa pranzo in uno dei caffè della Piazzetta oppure, per un’esperienza più autentica, prova una caprese e una granita di limone in una trattoria nelle stradine vicine.
Pomeriggio
Esplora il centro storico a piedi: percorri via Camerelle tra vetrine eleganti e arriva fino ai Giardini di Augusto per la prima cartolina sui Faraglioni. Da qui, una breve passeggiata ti conduce alla Certosa di San Giacomo, oasi di pace e cultura.
Sera
Rilassati durante l’aperitivo in Piazzetta e cena in uno dei ristoranti tipici come Da Paolino o Villa Verde.
Giorno 2: Anacapri autentica, Monte Solaro e Villa San Michele
Mattina
Prendi l’autobus o un taxi e raggiungi Anacapri, la parte più autentica dell’isola. Sali con la seggiovia fino al Monte Solaro (589 m): la vista a 360° su tutta l’isola e il Golfo di Napoli è indimenticabile.
Pranzo
Pranzo in una trattoria di Anacapri, assaggiando ravioli capresi o piatti a base di pesce fresco.
Pomeriggio
Visita Villa San Michele, la meravigliosa dimora-museo di Axel Munthe, e passeggia tra i vicoli fioriti, le botteghe artigiane e la Chiesa di San Michele con il celebre pavimento maiolicato.
Sera
Rientro a Capri e cena romantica con vista panoramica.
Giorno 3: Il mare di Capri – Gita in barca, Grotta Azzurra e relax
Mattina
Dedica la mattina a uno dei tour in barca dell’isola: naviga intorno ai Faraglioni, ammira la costa frastagliata, tuffati nelle calette e visita la Grotta Azzurra, spettacolo unico di luci e colori.
Pranzo
Pranzo leggero in uno dei ristorantini sul porto di Marina Grande, magari con un’insalata di mare o spaghetti alle vongole.
Pomeriggio
Pomeriggio di relax sulle spiagge: scegli tra la Spiaggia di Marina Piccola o i suggestivi stabilimenti ai piedi dei Faraglioni.
Sera
Aperitivo al tramonto con vista e cena a base di pesce fresco.
📸 Immagine: Barca che naviga davanti ai Faraglioni di Capri
Giorno 4: Escursione a Sorrento – Tra limoneti e centro storico
Mattina
Partenza in aliscafo per Sorrento (circa 30 minuti). Passeggia tra i vicoli del centro storico, visita il Chiostro di San Francesco e il Belvedere di Villa Comunale per una vista mozzafiato sul Golfo di Napoli.
Pranzo
Degusta la cucina sorrentina in una trattoria tipica: gnocchi alla sorrentina o pesce fresco.
Pomeriggio
Visita un agrumeto per scoprire la lavorazione del limoncello e rilassati sulla spiaggia di Marina Grande prima di rientrare a Capri nel tardo pomeriggio.
Sera
Cena informale a Capri, magari con una pizza napoletana.
Giorno 5: Sentieri panoramici – Il Pizzolungo e l’Arco Naturale
Mattina
Indossa scarpe comode e percorri il sentiero del Pizzolungo: tra macchia mediterranea e panorami spettacolari, raggiungi l’Arco Naturale, scultura naturale scolpita dal vento e dal mare.
Pranzo
Sosta in uno dei ristoranti lungo il percorso, come Le Grottelle, per assaggiare piatti della tradizione.
Pomeriggio
Prosegui verso la Grotta di Matermania e ritorna verso il centro di Capri per un po’ di shopping o una visita al museo Ignazio Cerio.
Sera
Serata rilassante, magari in un wine bar con prodotti locali.
Giorno 6: Escursione a Pompei – Un salto nella storia
Mattina
Partenza presto per Pompei (traghetto fino a Sorrento + treno Circumvesuviana, circa 1 ora totale di viaggio). Visita guidata agli scavi archeologici di Pompei, uno dei siti più emozionanti del mondo.
Pranzo
Pranzo in una pizzeria nei pressi degli scavi: pizza napoletana o sfizi tipici campani.
Pomeriggio
Completa la visita dell’area archeologica o fai una breve passeggiata nel centro di Pompei prima di rientrare a Capri.
Sera
Cena informale in Piazzetta, magari con un gelato artigianale.
Giorno 7: Capri slow tra relax e shopping
Mattina
Giornata rilassata: colazione con vista e relax in hotel o in piscina. Ultimi acquisti tra le boutique di via Vittorio Emanuele e via Camerelle.
Pranzo
Pranzo leggero in centro, con un panino caprese o una focaccia farcita.
Pomeriggio
Visita alle botteghe artigianali, acquisto di sandali su misura o prodotti gastronomici locali. Se hai tempo, ultima passeggiata ai Giardini di Augusto.
Sera
Cena d’arrivederci in un ristorante panoramico, brindando alla vacanza appena trascorsa.
Costi stimati per una settimana a Capri e dintorni
- Alloggio: 100-250€ a notte per una doppia in hotel 3-4 stelle (totale 700-1.750€)
- Trasporti: traghetti 80-120€ a/r, mezzi pubblici sull’isola 30-50€, escursioni (Sorrento/Pompei) 50-80€
- Pasti: 30-60€ a persona a pasto (totale circa 500-900€ a persona per 7 giorni)
- Attività extra (giro in barca, musei, grotte): 100-200€ a persona
Budget medio a persona per 7 giorni: tra 1.500€ e 2.500€, variabile secondo scelte di alloggio e ristorazione.
Consigli su dove dormire come base
- Capri centro: perfetto per chi vuole essere al cuore dell’isola, vicino a Piazzetta, ristoranti e negozi. Ottima base per muoversi a piedi e vivere la movida caprese.
- Anacapri: soluzione ideale per chi cerca tranquillità, autenticità e prezzi leggermente più accessibili. Ben collegata grazie ai bus e perfetta per escursioni verso il Monte Solaro e la Grotta Azzurra.
- Marina Grande: comodo per chi arriva e parte con i traghetti, offre hotel e B&B più economici e una posizione strategica anche per le escursioni nei dintorni.
Qualunque sia la tua scelta, ti consiglio di prenotare con largo anticipo, soprattutto in alta stagione, e preferire strutture vicine ai principali punti di interesse. Per un’esperienza autentica, valuta anche piccoli B&B a gestione familiare.
Capri e i suoi dintorni sono pronti a sorprenderti: tra storia, panorami mozzafiato e sapori genuini, ogni giorno sarà un ricordo indimenticabile.